Spirulina och Magbesvär: Orsaker och Lösningar
Magbesvär efter spirulina drabbar 15-20% av nya användare. Orsak: nytt protein förändrar mikrobiom. Lösning: gradvis introduktionsprotokoll.
Det viktigaste:
Varför Spirulina Orsakar Gasbesvär
Spirulina introducerar till matsmältningssystemet en enorm mängd protein, klorofyll och fikocyanin samtidigt. Din tarmflora — som under hela livet "sett" en typisk kost — måste ställa om sig till att fermentera nya substanser. Det är en hälsosam process, men det kräver tid.
Förväxla inte med intolerans. Äkta spirulinaintolerans är mycket sällsynt. De flesta "reaktioner" är helt enkelt en anpassning av mikrobiom. Det gradvisa protokollet löser problemet i 95% av fallen.
Bemästra spirulina
i en enda guide.
5 000 ord för att förstå, välja och integrera spirulina — utan att välja fel produkt.
I den här guiden:
- ✓Vilken dos att ta beroende på ditt mål (energi, immunitet, sport)
- ✓De 4 kriterierna för att välja kvalitetsspiralina — och undvika bedrägerier
- ✓De 5 vetenskapligt bevisade fördelarna (med citerade studier)
- ✓Tabletter vs pulver: vilken form är mest effektiv
📥 12 500+ nedladdade guider · Skickas omedelbart via e-post
🌿 SpiruMax+ — Börja med 0,5g och Öka Gradvis
500mg/tablett · Perfekt för gradvis introduktion · Utan fyllmedel
🛒 Köp nu