Spirulina: 8 Fördelar Bevisade av Forskningen
Forskat i över 27 000 vetenskapliga studier. Spirulina är 65-70% protein, 28mg järn/100g, vitamin B12 och fikocyanin. 8 fördelar med kliniska bevis.
Det viktigaste:
Varför Spirulina är Unikt
Spirulina (Arthrospira platensis) är en cyanobakterie — mikroalg med 3,5 miljarder år av historia. NASA använde den som mat för astronauter. Varför? För att i 10g — två matskedar — ryms ett komplett näringsprofil som är omöjligt att uppnå med något annat enskilt livsmedel.
Vi är inte här för att sälja drömmar. Vi presenterar vad forskningen säger: 27 000 vetenskapliga studier från vilka en konsekvent bild framträder av ett superfood med verklig potential.
Protein och Aminosyror
65-70% protein med komplett aminosyraprofil — alla 9 essentiella aminosyror. För veganer eller de med begränsat köttintag: ett av få växtbaserade "kompletta" proteiner vid sidan av quinoa och soja. Biotillgänglighet uppskattad till 83-85% — högre än de flesta växtproteiner.
Bemästra spirulina
i en enda guide.
5 000 ord för att förstå, välja och integrera spirulina — utan att välja fel produkt.
I den här guiden:
- ✓Vilken dos att ta beroende på ditt mål (energi, immunitet, sport)
- ✓De 4 kriterierna för att välja kvalitetsspiralina — och undvika bedrägerier
- ✓De 5 vetenskapligt bevisade fördelarna (med citerade studier)
- ✓Tabletter vs pulver: vilken form är mest effektiv
📥 12 500+ nedladdade guider · Skickas omedelbart via e-post
🌿 SpiruMax+ — Premium Spirulina med Certifikat
Stängt fotobioreaktor · 65-70% protein · CoA tillgänglig · Utan tillsatser
🛒 Köp nu