Omega-3 för Huden: Fukt och Anti-aging Effekt
+39% fukt efter 8 veckor. Reduktion av inflammatorisk acne med EPA. Kollagensskydd mot UV-nedbrytning via DHA. Hur man tar det.
Det viktigaste:
Omega-3 och Hudbarriären
Huden är uppbyggd av lipider — fettsyror, ceramider och kolesterol som bildar en barriär som förhindrar vattenförlust (TEWL). DHA och EPA byggs direkt in i denna barriär, förbättrar dess täthet och elasticitet. Resultat: bättre fuktad hud, minskad känslighet för yttre faktorer.
Studie i Journal of Lipid Research: 8 veckor omega-3 (1,8g EPA + 1,2g DHA/dag) ökade hudfukt med 39% mätt med korneometer. Särskilt märkbar effekt hos personer med torr hud och atopisk dermatit.
Bemästra spirulina
i en enda guide.
5 000 ord för att förstå, välja och integrera spirulina — utan att välja fel produkt.
I den här guiden:
- ✓Vilken dos att ta beroende på ditt mål (energi, immunitet, sport)
- ✓De 4 kriterierna för att välja kvalitetsspiralina — och undvika bedrägerier
- ✓De 5 vetenskapligt bevisade fördelarna (med citerade studier)
- ✓Tabletter vs pulver: vilken form är mest effektiv
📥 12 500+ nedladdade guider · Skickas omedelbart via e-post
🐟 BalanceOil+ — Omega-3 för Huden Inifrån
EPA+DHA · Hudbarriär · Fukt · Naturlig anti-aging · Utan syntetiska ämnen
🛒 Köp nu