Spirulina i Wzdęcia: Przyczyny i Jak Uniknąć
Wzdęcia po spirulinie dotyczą 15-20% nowych użytkowników. Przyczyna: nowe białko zmienia mikrobiom. Rozwiązanie: protokół stopniowego wprowadzenia.
Najważniejsze informacje:
Dlaczego Spirulina Powoduje Wzdęcia?
Spirulina wprowadza do układu trawiennego ogromną ilość białka, chlorofilu i fikocyjaniny jednocześnie. Twój mikrobiom jelitowy — który przez całe życie "widział" typową dietę — musi przestroić się do fermentowania nowych substancji. To zdrowy process, ale wymaga czasu.
Nie mylić z nietolerancją. Prawdziwa nietolerancja spiruliny jest bardzo rzadka. Większość "reakcji" to po prostu adaptacja mikrobiomu. Protokół stopniowy rozwiązuje problem w 95% przypadków.
Opanuj spirulinę
w jednym poradniku.
5 000 słów, aby zrozumieć, wybrać i włączyć spirulinę — bez pomyłki w wyborze produktu.
W tym poradniku:
- ✓Jaka dawka w zależności od celu (energia, odporność, sport)
- ✓4 kryteria wyboru wysokiej jakości spiruliny — i unikania oszustw
- ✓5 naukowo udowodnionych korzyści (z cytowanymi badaniami)
- ✓Tabletki vs proszek: która forma jest najskuteczniejsza
📥 12 500+ pobranych poradników · Wysłany natychmiast e-mailem
🌿 SpiruMax+ — Zacznij od 0,5g i Buduj Stopniowo
500mg/tabletka · Idealne do stopniowego wprowadzenia · Bez wypełniaczy
🛒 Kup teraz