Zinzino Omega-3: Guía Completa 2025
El programa BalanceOil+ de Zinzino en detalle: cómo funciona el test omega, la composición exacta del aceite, el protocolo de 120 días y por qué el ratio omega-6/omega-3 importa más que la dosis.
Lo esencial:
Por qué el Ratio Omega-6/Omega-3 lo Cambia Todo
La alimentación moderna ha multiplicado la ingesta de omega-6 (aceites vegetales, comida procesada) mientras el omega-3 ha caído. El ratio promedio occidental está entre 15:1 y 20:1. El óptimo es <3:1.
Este desequilibrio alimenta la inflamación crónica de bajo grado — base de las enfermedades cardiovasculares, la artritis, la depresión y el deterioro cognitivo. Tomar omega-3 no es suficiente si sigues tomando demasiado omega-6.
Composición BalanceOil+ — Dosis diaria para 70kg (10,5ml)
Aceite de pescado salvaje + aceite de oliva virgen extra
| Nutriment | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| EPA (eicosapentaenoico) | ~660mg | Antiinflamatorio · cardiovascular |
| DHA (docosahexaenoico) | ~440mg | Cerebro · visión · articulaciones |
| Omega-3 ALA | ~180mg | Precursor vegetal |
| Vitamina D3 | 20µg (800 UI) | 100% VRN — inmunidad · huesos |
| Vitamina E natural | 13mg | 108% VRN — protección oxidativa |
| Polifenoles oliva | ~7,5mg | Antioxidante — estabiliza omega-3 |
*Dosis exacta: 0,15ml × peso corporal en kg. Ej: 60kg = 9ml/día.
El Protocolo BalanceOil+ en 3 Fases
Fase 1: Test inicial
BalanceTest en casa: 1 gota de sangre del dedo → envío al laboratorio → resultado del ratio omega-6/omega-3 en 2-3 semanas. Punto de partida objetivo.
Fase 2: Cura 120 días
0,15ml/kg de BalanceOil+ al día. Ratio empieza a mejorar en semanas 4-6. Se siente: mejor sueño, menos inflamación articular, más energía.
Fase 3: Test de control
Repetir BalanceTest a los 120 días. Comparar ratio. Objetivo: alcanzar <3:1. El 95% de los usuarios lo logra con el protocolo completo.
Mantenimiento
Una vez en <3:1, reducir dosis a mantenimiento o continuar ciclos de 120 días. El test semestral permite monitorizar el estado omega a largo plazo.
Tu ratio omega-3
probablemente está desequilibrado.
9 de cada 10 personas tienen un desequilibrio omega-6/omega-3 sin saberlo. Esta guía te explica cómo corregirlo de forma duradera.
En esta guía:
- ✓Por qué la mayoría de los aceites de pescado vendidos en farmacia son ineficaces
- ✓Cómo testar tu nivel de omega-3 en casa (análisis de sangre incluido con BalanceOil+)
- ✓EPA vs DHA: las diferencias que importan según tu objetivo de salud
- ✓El protocolo para reequilibrar tu ratio omega-6/omega-3 en 120 días
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¿Cuánto tiempo tarda en funcionar?
Los efectos subjetivos (energía, sueño, inflamación) suelen notarse en semanas 4-8. Los cambios en el ratio omega-6/omega-3 en sangre son medibles a los 120 días. Los beneficios cardiovasculares a largo plazo requieren mantenimiento continuo.
Resultados Reales con BalanceOil+ Zinzino
"Test inicial 13:1. Cura 4 meses. Test final: 3,1:1. Los números son objetivos — no puedes discutir con un análisis de sangre. Y sí noto la diferencia en las rodillas."
Madrid
"Médica de familia. Pido el test omega a pacientes con síndrome metabólico. Los que hacen el protocolo completo mejoran sus marcadores cardiovasculares de forma consistente."
Barcelona
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