¿Qué es la Ficocianina? El Pigmento Azul con Superpoderes
La ficocianina es el antioxidante más potente encontrado en la naturaleza — y la razón por la que la espirulina azul es diferente. Qué es, cómo actúa y por qué la extracción lo cambia todo.
Lo esencial sobre la ficocianina:
La Ficocianina: El Secreto Azul de la Espirulina

La ficocianina es una biliproteína fluorescente que da a la espirulina su color azul-verdoso característico. No existe en ningún otro alimento del planeta — es exclusiva de las cianobacterias. Es, literalmente, el elemento más raro y poderoso de la naturaleza.
Su poder antioxidante (medido en ORAC) es 16 veces superior al de la espirulina entera y 4 veces superior a la vitamina C. Pero su característica más única es que actúa intracelularmente — donde los antioxidantes convencionales no llegan.
4 Propiedades Documentadas de la Ficocianina
Antioxidante intracelular
Neutraliza el superóxido, peroxinitrito y radicales OH directamente dentro de las células. Protección celular que ningún otro antioxidante conocido ofrece a este nivel.
Antiinflamatorio sistémico
Inhibe la ciclooxigenasa-2 (COX-2), la enzima principal de la inflamación. Efecto comparable a algunos AINEs pero sin efectos secundarios gastrointestinales.
Neuroprotector
Atraviesa la barrera hematoencefálica. Protege las neuronas del estrés oxidativo. Investigada activamente como agente neuroprotector en enfermedades neurodegenerativas.
Inmunoestimulante
Estimula la proliferación de linfocitos T y la actividad de células NK. Mejora la respuesta inmune ante patógenos y refuerza la vigilancia anti-tumoral.
El super-antioxidante
por fin explicado.
Todo lo que necesitas saber sobre la ficocianina para proteger tus células, reforzar tu inmunidad y recuperarte más rápido.
En esta guía:
- ✓Qué es realmente la ficocianina — y por qué es más potente que la espirulina sola
- ✓La dosis correcta según tu perfil (deporte, recuperación, inmunidad, estrés oxidativo)
- ✓Extracción EPNA vs extracción clásica: la diferencia concreta
- ✓Cómo usarla para maximizar los efectos (timing, frecuencia, duración de la cura)
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Por qué la Extracción lo Cambia Todo
El problema de la extracción clásica
La ficocianina es una proteína termolábil — el calor la desnaturaliza en minutos. Los métodos de extracción convencionales (agua caliente, solventes orgánicos) destruyen entre el 60-80% de su actividad bioactiva. Lo que compras en muchos suplementos es ficocianina degradada, sin el poder antioxidante original.
Extracción EPNA — La única que funciona
La tecnología EPNA (Enzymatic Protein Nano-fractionation Approach) extrae la ficocianina en frío, preservando su estructura molecular completa. Resultado: biodisponibilidad hasta 4 veces superior a los métodos clásicos. PhycoSci+ X20 es el único producto del mercado que la utiliza.
¿Cómo Tomar Ficocianina?
Posologie et conseils d'utilisation
Dosis terapéutica
Según las indicaciones de PhycoSci+ X20 — el fabricante indica la dosificación según el objetivo de salud
Momento óptimo
En ayunas por la mañana — máxima biodisponibilidad con el estómago vacío
Duración mínima
4-6 semanas para efectos anti-estrés oxidativo; 8-12 semanas para efectos inmunológicos medibles
💡 Conseils d'expert
- › La ficocianina puede teñir ligeramente la orina de azul-verde — es normal y no es dañino
- › Temperatura: conservar en frío y evitar exposición solar directa (degrada el pigmento)
- › No mezclar con bebidas ácidas (pH bajo desnaturaliza la proteína)
- › Compatible con todos los suplementos excepto altas dosis de vitamina K (interacción leve)
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